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Guida al Tui Shou: che cos’è e come praticarlo

Guida al Tui Shou: che cos’è e come praticarlo

Che cos’è il Tui Shou? Nelle arti marziali interne cinesi esiste un esercizio chiamato Tui Shou (spingere con le mani) molto noto e praticato soprattutto negli stili interni come nel Tai Chi Quan e nell’ Yi Quan. La sua nascita risale intorno alla metà del...
Che cos’è l’Yi Quan

Che cos’è l’Yi Quan

Quando mi capita di parlare con persone che non sono all’interno delle arti marziali mi viene spesso rivolta la domanda: “Che cos’è l’Yi Quan?”. Con questo post rispondo nel modo più possibile esaustivo a questa domanda.  Che cos’è...
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